top
  • down
  • up

Online-Lexikon der ayurvedischen Ernährung

Lebensmittel aus Sicht des Ayurveda

Schnell noch einmal nachlesen. Zu den wichtigsten Themen aus unseren Themenwelten haben wir Ihnen praktische Nachschlagewerke erstellt. In diesen Online-Lexika können Sie alles Wichtige noch einmal nachlesen. In diesem Lexikon geht es um die Nahrungsmittel und dessen Wirkweise aus ayurvedischer Sicht.

ayurveda ernährung

Die Ernährung gilt in allen ganzheitlichen Gesundheitssystemen als Grundpfeiler für Gesundheit und Wohlbefinden. Die ayurvedische Ernährungsphilosophie ist dabei keine Diät, sondern zielt darauf ab, sich gemäß seines individuellen Konstitutionstyps (Vatta, Pitta, Kapha) zu ernähren. Über die ayurvedische Ernährung können Sie sich im Themenportal Gesundheit - Ayurveda ganz ausführlich informieren. Dort finden Sie übrigens auch einen Test, mit dem Sie Ihren eigenen Konstitutionstyp ermitteln können.

In diesem Lexikon führen wir nun eine Übersicht zu Nahrungsmitteln, in der Sie die verschiedenen Wirkungen nachlesen können und auch, für welchen Typus welche Nahrungsmittel geeignet sind.

Wir empfehlen Ihnen, bei einer Ernährungsanpassung im Vorfeld einen Mediziner des Ayurveda zu konsultieren. Dieser wird Ihnen genau sagen können, welche Nahrungsmittel für Sie gut sind und welche nicht. Zudem sollte eine Ernährung an die jeweiligen Jahreszyklen und ebenso an die Lebensphasen angepasst werden.

  • down
  • up

Getreide

Getreide aus ayurvedischer Sicht

Eintrag 1

Untertitel zum Eintrag

Noch keine Einträge vorhanden

Eintrag 2

Untertitel zum Eintrag

Noch keine Einträge vorhanden

  • down
  • up

Gewürze und Kräuter

Gewürze und Kräuter aus ayurvedischer Sicht

Eintrag 1

Untertitel zum Eintrag

Noch keine Einträge vorhanden

Eintrag 2

Untertitel zum Eintrag

Noch keine Einträge vorhanden

  • down
  • up

Früchte

Früchte aus ayurvedischer Sicht

Eintrag 1

Untertitel zum Eintrag

Noch keine Einträge vorhanden

Eintrag 2

Untertitel zum Eintrag

Noch keine Einträge vorhanden

  • down
  • up

Gemüse

Gemüse aus ayurvedischer Sicht

Eintrag 1

Untertitel zum Eintrag

Noch keine Einträge vorhanden

Eintrag 2

Untertitel zum Eintrag

Noch keine Einträge vorhanden

  • down
  • up

Hülsenfrüchte

Hülsenfrüchte aus ayurvedischer Sicht

Eintrag 1

Untertitel zum Eintrag

Noch keine Einträge vorhanden

Eintrag 2

Untertitel zum Eintrag

Noch keine Einträge vorhanden

  • down
  • up

Salate

Salate aus ayurvedischer Sicht

Eintrag 1

Untertitel zum Eintrag

Noch keine Einträge vorhanden

Eintrag 2

Untertitel zum Eintrag

Noch keine Einträge vorhanden

  • down
  • up

Fische und Meeresfrüchte

Fische und Meeresfrüchte aus ayurvedischer Sicht

Eintrag 1

Untertitel zum Eintrag

Noch keine Einträge vorhanden

Eintrag 2

Untertitel zum Eintrag

Noch keine Einträge vorhanden

  • down
  • up

Fleisch

Fleisch aus ayurvedischer Sicht

Eintrag 1

Untertitel zum Eintrag

Noch keine Einträge vorhanden

Eintrag 2

Untertitel zum Eintrag

Noch keine Einträge vorhanden

  • down
  • up

Fette und Öle

Fette und Öle aus ayurvedischer Sicht

Eintrag 1

Untertitel zum Eintrag

Noch keine Einträge vorhanden

Eintrag 2

Untertitel zum Eintrag

Noch keine Einträge vorhanden

  • down
  • up

Milchprodukte

Milchprodukte aus ayurvedischer Sicht

Eintrag 1

Untertitel zum Eintrag

Noch keine Einträge vorhanden

Eintrag 2

Untertitel zum Eintrag

Noch keine Einträge vorhanden

  • down
  • up

Getränke / Sonstiges

Getränke und Sonstiges aus ayurvedischer Sicht

Eintrag 1

Untertitel zum Eintrag

Noch keine Einträge vorhanden

Eintrag 2

Untertitel zum Eintrag

Noch keine Einträge vorhanden